Quem conduz com você
Duas profissionais no mesmo grupo: uma cuida da alimentação, a outra do seu comportamento alimentar.
Saia do ciclo do “tudo ou nada”: um passo inicial prático e acolhedor para mulheres que querem mais organização, consciência alimentar e constância, sem depender de perfeição.
Plano alimentar e orientações da nutricionista Letícia, acolhimento da psicóloga Paula, desafios simples e um grupo para conversar com quem entende.
Você segue tudo à risca por alguns dias e, no primeiro escorregão, abandona de vez.
Fome, saciedade e emoção se misturam, e você quer entender o que seu corpo está dizendo.
Você precisa de organização e direção, sem regras impossíveis de manter.
Plano e orientações gerais conduzidos pela nutricionista, pensados para escolhas possíveis no dia a dia.
Mentalidade, fome e saciedade, comer emocional e o padrão “8 ou 80”, em doses leves para ler na correria.
Pequenas ações diárias que constroem constância sem exigir perfeição.
Um espaço no grupo para tirar dúvidas e ser ouvida, com a participação da nutricionista e da psicóloga.
Duas profissionais no mesmo grupo: uma cuida da alimentação, a outra do seu comportamento alimentar.
De 09/11 a 22/11, todos os dias você recebe uma orientação e um estímulo direto no grupo de WhatsApp.
Resultado sustentável não depende de seguir tudo perfeitamente. Depende de construir escolhas possíveis e uma relação mais funcional com a comida.
Vagas limitadas. Em 25/10 o valor sobe de R$ 47 para R$ 67.
Pagamento seguro pela Kiwify.
Mensagens reais de mulheres acompanhadas pela nutricionista. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Não. O protocolo existe justamente para você sair do “tudo ou nada” e construir constância com escolhas possíveis.
Tudo acontece em um grupo de WhatsApp, com mensagens diárias durante 14 dias.
A nutricionista Letícia conduz o plano e as orientações, e a psicóloga Paula traz as reflexões sobre comportamento alimentar. As duas participam das conversas no grupo.
A turma começa em 09/11, com vagas limitadas. O pagamento é feito pela Kiwify, por Pix, cartão ou boleto.
Não. É um passo inicial, com orientações gerais, para ganhar organização e consciência.